Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе ссобой и...
Для кого марафон:
Вы находитесь в состояниистресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Каксправитьсястревогой,страхом, паникой, фобией (Действенные техники)
Для кого это будет полезно:
Для тех, кто хочет самостоятельно справитьсястревогой,страхом, любыми видами фобий или паническими атаками
Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...
Техники быстрой самопомощи
Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать?
Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи.
Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь ипомочь близким.
Для кого этот...
На практике с профессиональными психологами отработаете техникиснижения тревогиистресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения.
Программа...
О книге:
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связис потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы оказываются на пределе. Именно в этот жизненный период наиболее важны опора и помощь. Книга написана человеком, который прошел этот...
Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожнымисостояниями.
Владимиров Алексей Анатольевич
Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии).
Повышение квалификации: Московская Ассоциация...
Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей.
Этот практикум для вас, если
Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать
Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергииисил для...
Каксправитьсястревогой, беспокойством и навязчивостями.
Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Психологии эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогамии навязчивостями!
Забыли, когда в последний...
Как пережить смерть родителя, мужа, брата, сестры, подруги, ребенка, прерванную беременность? Как правильно выразить соболезнования ипомочь близким?
Тема смерти вызывает немалый страх. И взрослым бывает трудно набрать номер и позвонить другу, у которого умер близкий человек. Что сказать, чтобы...
Описание книги
Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве!
«Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощисебеидругим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и...
Потерянные и разобщенные. Каксправитьсяс тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 430 стр. 2 иллюстрации
Автор: Йоханн Хари
О книге:
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает...
Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категориииз Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, каксправляться с ее проявлениямии навеянными ей мыслямии чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья...
Психогигиена: как не сойтисума, помогая другим:
Правила психогигиены для помогающих профессий
Какисколько клиентов принимать, чтобы не сгореть на работе
Как перестать спасать на работе и в личной жизни
Эмоциональное выгорание и вторичная травма (травма свидетеля)
Как не брать на себя чужой...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр. 2 иллюстрации
Автор: Гед Дженкинс-Омар
О книге:
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...
Внутреннее спокойствие. 101 способ справитьсястревогой,страхом и паническими атаками
Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек.
Переводчик: Татьяна Землеруб
Чтец: Людмила Шаулина
О книге:
101 упражнение для снижения тревожностии борьбы с...
[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов каксправитьсястревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар)
Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...
Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве!
«Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощисебеидругим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и другие...
Пошаговое пособие по борьбе с детскимистрахами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожностии депрессии у детей и подростков.
Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхии тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их...
Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессиии тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари!
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6